にがり水
にがり水とは豆腐を作る原料として有名だが、ダイエットにも効果のある水である。
食べ物からとった脂肪は、カイロミクロンという成分に変わるが、そのカイロミクロンは骨格筋によって代謝されるものと、脂肪細胞に取り込まれて肥満の原因になるものとに分かれる。人間はどうしても後者の方が溜まりがちだが、にがり水はこのカイロミクロンの分解を遅くする作用があり、結果的に脂肪予防につながることになるのである。さらに、にがり水はアトピー性皮膚炎などのアレルギーにも効果があるとされている。
使用方法としては、飲み物に数滴たらすだけ。味も変わらないし、なによりにがり水は安いので経済的にダイエットができる。
投稿者 kini-naru : 2005年09月28日 | エステ
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